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蜂蜜百合汁的做法_1

2018-11-07 18:31:35
蜂蜜百合汁的做法 “立秋过后,天气也慢慢的变得干燥起来了,秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙,口干咽燥,咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用,对秋燥有较好的防治作用。百合可以做甜品,还可以搭配其它食材一起清炒,这道饮品是我喜欢的,喜欢的试试哦。” 食材明细 主料 百合 160g 辅料 蜂蜜 适量 甜味 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蜂蜜百合汁的做法步骤 1百合洗净,准备蜂蜜 2把百合去除老皮后剥开再洗净捞起 3百合冷水下锅加入2倍的清水 4盖上大火煮开后转中火 5烧至百合入口粉糯后熄火 6等凉透后倒入料理机里搅拌细腻 7加入蜂蜜搅拌均匀增甜味 8很棒哦
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